第1天 深圳 [飞机] 呼和浩特
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途径景点：呼和浩特 大召广场
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行程安排： 参考航班：深圳-呼和浩特 ZH9129 11:10-14：40 亮点体验：塞外青城初遇 行程玩法：机场集合-飞往呼和浩特-【非遗美食烧麦】-入住酒店 【青城city walk攻略】初访呼和浩特，您可以到中山路逛逛街，到玉泉区大召广场感受古城韵味，亦或到满都海公园感受青城人轻松惬意的生活。呼和浩特有两千年昭君文化传承、五百年藏传佛教寺庙香火不断，是一座多元化、多民族融合的现代化都市，一定会让您感受到塞外名城的别样风采； 【打榜在地风味 ·“用美食解读城市”之美食烧麦】烧麦，是呼和浩特的一种流传很久、至今不衰的传统风味食品。早在清朝时，当地的烧麦就已名扬京城了。当时，北京前门一带，烧麦馆的门前悬挂的招牌上，往往标有“归化城烧麦”字样。外地客人来到呼和浩特，都要品尝一下烧麦，才算不虚此行。 【温馨提示】 - 导游员提前一天电话或短信联系客人，请保持手机畅通； - 出行前请再次确认携带有效身份证原件（注意大陆居民不可用港澳证）登机，上下飞机请携带好贵重物品。行李托运及携带标准：随身携带手提行李总重量不要超过5公斤，体积不超过20×40×55厘米。免费托运行李重量不超过20KG，体积不超过40×60×100厘米（供参考，根据各航空公司要求不同，可能有所不同）。托运行李中不允许有锂电池，详情可随时咨询深圳机场，咨询电话0755-23456789； - 请携带足够的保暖衣物、遮阳帽/遮阳伞、墨镜、防晒霜、水杯、个人常备药品及洗漱等个人出行用品；
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用餐安排：晚餐：美食烧麦 住宿安排：呼和浩特蓝洋林顿酒店或开元名都酒店或同级
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第2天 呼和浩特（约3H） [旅游大巴] 乌兰哈达火山 [旅游大巴] 呼和浩特
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途径景点：
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行程安排： 亮点体验： 国家地理杂志封面拍摄地“星际穿越” 找一回亮晶晶的玛瑙石 行程玩法：【乌兰哈达火山群】- 夜宿呼和浩特 【乌兰哈达火山群】（目前无门票，如后期因景区规划产生门票，届时客人现付即可）是世界上最年轻的火山，也是蒙古高原南缘现今发现的唯一全新世有喷发的火山地区；坐落30余座大小不一的火山，是研究现代地壳活动性和火山资源、环境及灾害的天然“窗口”，具有极高的科学研究、考察、地学教育和旅游观光价值。尤其是晚更新世以来形成的裂隙式火山等，国内少有、世界罕见。这里亦是国家地理杂志封面拍摄地，震撼的景色令人不虚此行； 1、北炼丹炉—3号火山，可徒步登顶，俯瞰火山口和周边草原风光； 2、中炼丹炉—5号火山，保存最完整，火山的完整锥形最标准，亦可徒步登顶，感受火山的壮丽与震撼； 3、南炼丹炉—6号火山，火山体被开采，裸露的黑色火山岩极具视觉冲击力，近距离观察拍摄“火星地貌”大片； 4、北、南尖山——7号8号火山：在7号和8号火山中间草地上据说可以捡到亮闪闪的“玛瑙”哦，谁捡到谁就是最幸运的人啦~
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用餐安排：早餐 午餐：草原牧家乐 晚餐：特色涮羊肉 住宿安排：呼和浩特蓝洋林顿酒店或开元名都酒店或同级
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第3天 呼和浩特（约2H） [旅游大巴] 希拉穆仁草原
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途径景点：希拉穆仁草原风光 希拉穆仁草原蒙古包
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行程安排： 亮点体验：希拉穆仁牧歌飞扬 沉浸式感受草原 行程玩法：【希拉穆仁草原】-【民俗牧场】-【草原之夜篝火晚会】-夜宿特色蒙古包 【草原迎宾仪式】翻越阴山山脉，才能抵达天宽地阔的广袤草原，当远方客人抵达热情好客的蒙古人必以下马酒相迎，一曲悠扬的牧歌为您洗去一路风尘…… 【沉浸式民俗牧场体验】： 蒙古族传统项目：射箭体验、搭建蒙古包、打沙包、赛布鲁，玩蒙古象棋、捡牛粪、蒙古袍照相、学蒙古语、蒙古文字、捡牛粪勾起您关于青葱岁月的共鸣，分享未曾磨灭的童年记忆； 草原萌宠神兽：草原神兽--草泥马，摸摸头、合张影；土拨鼠、白狐、温驯的小矮马，还有我们温和柔顺的萌萌兔……草原动物园，是否给了你别样的惊喜？ 红色记忆纪念馆：宝力格人民公社大食堂、大饥荒时代的三千孤儿、六十年代的草原英雄小姐妹，深度体会草原博大胸怀、抗战时期的百灵庙大捷.....回顾这片热土的那些红色印记；让那些感同身受的人们重温激情燃烧的岁月。 传统游牧五畜园：参观游牧五畜(马、骆驼、牛、山羊、绵羊)讲解动物的生活习性及为人民生活做出的贡献更深入的了解。 欢乐 PK 竞技场：欢乐毛毛虫、狂大拖鞋、竞技连环桥、锁链轮胎桥、草原网红大秋千； 【草原畅游活动】（费用不含，自愿自费项目）跨上马背或勒勒车-敖包祈福-亲近草原五畜-品味奶食奶茶，体验马背民族生活；也可自费自愿体验男儿三艺之射箭等活动，尽情享受这远离城市喧嚣的美好时光； 【宫廷盛宴蒙餐至尊：诈马宴】（费用不含，自愿自费项目）身着华丽的蒙古袍盛装出席，品尝当地美食，大碗喝酒大块吃肉，席间举行蒙古族最高礼节—哈达银碗敬酒仪式；欣赏蒙古歌舞，仿佛穿越到豪情万丈的大元王朝； 【草原篝火晚会+蒙古包枕星入梦】篝火狂欢是草原人传统的欢庆仪式，它表达的不仅是欢乐和喜悦，更是一种信仰；用欢歌跳舞去拥抱这草原夜色，摘一颗星星相伴入眠。（备注：如遇草原不能住宿，则返回呼和浩特市区入住网评四钻酒店.随即篝火晚会自动取消，费用无变化，不再另行通知，敬请理解） 【温馨提示】 1.草原旅游属于参与体验性较强的特色游览线路，无法做统一安排，游客可根据自身喜好自愿自费选择骑马/坐勒嘞车漫游草原、金戈铁马实景演出、蒙古帝王诈马宴等特色项目，以丰富草原旅游体验、深刻感受草原旅游的乐趣；骑马时注意安全，保管好随身财物 ，凡60岁及以上人群，为您安全请选择乘坐马车，不允许骑马。 2.草原上就餐或者品尝羊肉时，切忌喝冷水，吃生冷食品（包含西瓜等凉性水果），以免引发肠胃炎。参加骑马或草原其它活动请注意认真听导游或者马倌的讲解，一切以安全第一的原则。 3.草原气候干燥且地处高原，请您注意补充水分，避免由于气候原因引起的身体不适。 4.草原上蒙古包住宿条件相对有限保证独立卫浴 ，双标间 ，非有线电视 ，热水器。 5.草原为自然保护区 ，房间内可能会有小飞虫 ，不要害怕 ，请亲们多多谅解草原地区情况特殊；
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用餐安排：早餐 午餐：牧民手把肉 住宿安排：草原特色蒙古包
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第4天 草原 [旅游大巴] 呼和浩特（约1.5H） [旅游大巴] 达拉特旗（约2.5H）
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途径景点：
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行程安排： 亮点体验： 不同视角慢品春日青城 行程玩法：【蒙古部落体验】-【宫廷全牛宴】-【蒙亮风情园】-【清和硕公主府】-夜宿达拉特旗 【草原日出】草原美景之精髓在于日出的诗意和清晨的宁静。季节不同，日出时间有差异，提前与导游确定日出时间，自行观赏，注意防寒保暖； 【蒙古部落体验】走进牧民家，不紧不慢的喝着奶茶，聆听草原姑娘讲述马背民族走下马背的生活状况，感知草原民族的自由刚毅和原始银白图腾的信仰； 【内蒙古自然博物馆】（逢周一闭馆）内设壮美内蒙古、远古内蒙古、富饶内蒙古、绿色内蒙古、恐龙的故乡五大主题展厅。主要展示内蒙古大森林、大草原、大水域、大荒漠、野生动植物、远古生物与古环境、地质矿产、农牧业、蒙医药、旅游等各领域的自然资源，涵盖了农、林、牧、水、动植物、古生物、地质矿产等十三个领域。 【清将军衙署】（逢周一闭馆，如遇闭馆则改为参观昭君博物院），清将军衙署位于呼和浩特，始建于1739年，现存最大清代驻防将军府邸，衙署内，数十株清代栽植的丁香树已逾两百年树龄。这些见证边疆烽烟的古老花木，每年五一迸发紫云般的花潮，与青砖灰瓦的军事建筑形成刚柔相济的奇观。驻防将军当年亲手种下的丁香，既为缓解将士思乡之苦，又以花香冲淡兵戈戾气，暗合"武德尚柔"的治理智慧。 限时美景：花开花落，自有其时。我们无法预知花开的具体时刻，也无法保证每一场相遇都能恰逢盛放。但正是这份不确定性，让每一次相逢都显得弥足珍贵！ 桃花源-限时美景：花开花落，自有其时。我们无法预知花开的具体时刻，也无法保证每一场相遇都能恰逢盛放。但正是这份不确定性，让每一次相逢都显得弥足珍贵！ 【AAAA级景区蒙亮风情园】内蒙古最大民族特产研发、集散中心；汇集各盟市特产，牛羊肉制品、乳制品、皮制品、羊绒制品、银制品、手工艺品等特色民族；可了解特色商品的生产制作过程，也可自愿选购内蒙古特色商品； 【打榜在地风味 ·“用美食解读城市”之宫廷全牛宴】迄今已有800多年的历史，是成吉思罕犒赏三军，迎接胜利归来的士兵的一道美味大餐。“全牛宴”从牛头到牛尾，共有16个部位，（牛头、牛眼、牛眼骨、牛排、牛肉筋、牛心、护心肉、牛心管、牛肚、牛肠、红肠、心胸叉、牛健、牛板筋、鞭根、牛尾）一餐吃遍一头牛。牛骨汤是每天几百斤牛骨熬制10多个小时而成，没有任何添加剂。牛肉是精选科尔沁2岁半的黄牛，这时候的牛肉蛋白质含量最高，口感也最好。先喝汤后吃肉，原汁原味更浓厚。吃全牛，行牛运，发牛财，得牛势，生活十全十美，学业事业牛气冲天！
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用餐安排：早餐 午餐：西北家常菜 晚餐：宫廷全牛宴 住宿安排：达拉特旗锦园宾馆或真金国际酒店或同级
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第5天 达拉特旗 [旅游大巴] 响沙湾（约0.5H） 包头（约1H） [飞机] 深圳
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途径景点：库布齐沙漠 银肯响沙湾 银肯响沙湾风光 响沙湾旅游度假区
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行程安排： 参考航班：包头-深圳 ZH8988 16：40-20：10 亮点体验：天骄圣地鄂尔多斯 沙漠的狂野与热情 带上草原祝福来日再会 行程玩法：【一粒沙的世界-5A响沙湾】- 前往机场乘坐飞机-返回温馨的家 【AAAAA银肯响沙湾】（含景区门票，必选交通索道90元/人敬请自理）国家AAAAA级景区、国内首家沙漠度假基地；景观壮美，风光独特，700里黄河宛如弓背，迤逦东去的茫茫沙漠宛如一束弓弦，组成了巨大的金弓形；干燥条件下，沙子受到外界触动就会发出一种像飞机掠过的轰鸣声，四季皆响；丰富的沙漠娱乐更是令人流连忘返； 沙海乐园仙沙岛（费用不含，自愿自费升级各个项目开放情况以景区安排为准） ①沙海冲浪车、轨道自行车、北极星全地形车，感受沙漠的速度与激情！ ②响沙之巅（飞行塔）、高空滑索、驼峰过山车、神仙过山车，体验肾上腺素飙升的快感！ ③大漠驼铃：跨上驼背，漫步沙漠，体验大漠风情； ④休闲娱乐：果老剧场《果老传说》演出、中心舞台互动演出、碰碰车等儿童游乐设施，回味无穷； 水上乐园悦沙岛（费用不含，自愿自费升级各个项目开放情况以景区安排为准） ①欢乐沙漠水世界：极速飞车、水上飞船、急速滑梯、大型水寨、儿童水上滑梯等； ②国家非物质文化遗产：鄂尔多斯婚礼演出、原生态呼麦表演； ③岛内娱乐巡演、大型沙雕文化园、鄂尔多斯服饰展； ④大漠驼铃：跨上驼背，漫步沙漠，体验大漠风情； ⑤沙漠观光小火车、沙漠科教馆； 【暂别内蒙古】整理行囊说一声“巴雅日泰”，千年絮语的黄河之水，光辉普照吉祥草原，长生天护佑踏入草原的儿女福禄安康！根据时间前往机场，带上草原的祝福结束愉快内蒙古之旅！ 【温馨提示】 1、沙漠景区日照充足，紫外线较强，请多喝水并提前半小时涂抹防晒霜，备好太阳镜、太阳伞等物品，做好防晒.防暑.补水工作； 2、沙漠日照比较强由于沙漠的沙子很细小，所以把精密仪器保管好，比如手机、相机、摄像机等；沙漠活动项目丰富多彩，但由于人流量大、活动项目分散，请听从导游统一安排，以免走失；景区游玩项目请注意安全，要认真听从工作人员安排，如遇设施维修、天气、自身身体状况原因等，部分项目可能无法参加亦无费用可退，以当天景区实际为准；
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用餐安排：早餐 住宿安排：温馨的家
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预订须知
一、出行安全注意事项
1、旅游者应确保自身条件适合参加旅游团队，应根据个人年龄、身体状况等情况选择旅游线路和项目，行程中要自带适当的防护用品以及必备药品，做好个人健康及安全防护工作。
2、景区（点）游玩时，应严格遵守景区（点）设置的安全提示和警示。
3、参加水上娱乐项目，应穿戴救生衣或其他救生装备，听从工作人员指挥，勿超越安全警戒线，前往深水水域或危险河道。
4、游客登山或参与活动中应根据自身身体状况进行，并注意休息，避免过度激烈运动导致身体无法适应。
5、乘坐缆车或其他载人观光运载工具时，应服从景区工作人员安排；遇超载、超员或异常时，千万不要乘坐，以防发生危险。
6、不私自参加行程以外的活动或项目。
7、游客参加行程中安排的危险性较大的活动或项目（包括但不限于：骑马、攀岩、漂流、滑雪、潜水、滑板、蹦极），应严格遵守安全注意事项，并在相关工作人员指导下进行游玩，同时穿戴相应的安全装备（安全帽、护具、专业登山鞋等）。
8、患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压者以及其他等疾病或身体情况不允许的游客，切勿参加危险性较大的活动或项目（包括但不限于：骑马、攀岩、漂流、滑雪、潜水、滑板、蹦极）。
9、经过危险地段（山路或泥泞道路等），应注意安全不要打闹嬉戏，不相互拥挤等，前往险峻处游览，不要攀登、攀爬等。
10、参观游览时，听从导游或领队安排，不擅自离队，单独游玩。
11、外出旅游要带好证件（身份证、护照等），随身携带保管好贵重物品，不要将证件或贵重物品交予陌生人保管。
12、重要提醒：患有心脏病、高血压、重症感冒、心肌梗塞、中风等重大疾病者以及半年内腰椎做过手术的客人不能参加此行程，如有隐瞒且因自身健康原因造成的损失，由客人自行负责；
13、夜间或自由活动期间出行，游客应当选择自身能够控制风险的范围内活动，并告知导游或领队，同时注意安全。
14、老年人、未成年人、残疾人等旅游者，旅游中遇身体不适，不要强求和存侥幸心理，应立即就医，并告知导游或领队。
15、旅游期间不得乱扔烟头和火种。
16、如遇（雨天、雪天、塌方、险路等）或易滑区域，应注意安全，慢行、缓行、绕行。
17、当旅游目的地国家政治动荡或突发事件频繁发生时，请谨慎前往。
18、如遇旅游突发安全事故，及时向事发地有关公安、交通、旅游主管部门报警，并快速联系医院提供救助，组织必要的自救。出境游应向我国驻当地外交机构报告救助，请求境外有关部门协助开展医疗急救、财产保护、安置安抚和游客转移等工作。
二、交通安全注意事项
1、在旅游中听从导游和领队安排，记住集合时间、地点、车型、车牌等。
2、遵守目的地交通规则。
3、乘坐交通工具时，要系好安全带，不要将身体任何部位伸出窗外，在交通工具停稳后方可离开；上下交通工具时，须排队等候，讲究文明礼貌，并优先照顾老人、儿童、妇女，切勿拥挤，打闹嬉戏，以免发生意外。
4、不带危险或易燃易爆物品上车。
5、车辆行驶中，不得与驾驶员交谈，不得向车外抛弃物品。
6、进入机场、火车站、车站、码头等公共场所，应严格遵守（机场、火车站、、车站、码头等）公共场所的安全规定。
三、食宿安全注意事项
1、旅途中购买食品要注意食品质量，不要购买“三无”（无生产日期、厂家、地址）商品。
2、旅途中要注意食品安全卫生，不吃生食、刺身、不吃景区或街头无证摊点供应的小吃，不饮酒，不暴饮暴食。
3、携带贵重物品入住酒店时，应及时办理贵重物品寄存，行李物品不脱离视线。
4、入住酒店后，须了解酒店安全通道位置和安全疏散示意图；须检查酒店为你所配备的用品（卫生间防滑垫等）是否齐全，有无破损，如有不全或破损，请立即向酒店服务员或导游或领队报告。如因酒店原因，未能配备，请游客小心谨慎，防止发生意外。
5、不要将住宿酒店房号告诉陌生人；不要让陌生人进入房间；出入房间要锁好房门，关好窗户。
6、不要翻越酒店门窗或阳台围栏。在酒店或者餐厅光滑路面行走时小心行走，防止摔到损伤。
四、购物娱乐安全事项
1、不要轻信流动推销人员的商品推荐；不要随商品推销人员到偏僻地方购物或取物；无意购买时，不要向商家问价或还价，购物时应向商家索取正式发票。
2、 要
温馨提醒
旅游安全注意事项
一、出行安全注意事项
1、旅游者应确保自身条件适合参加旅游团队，应根据个人年龄、身体状况等情况选择旅游线路和项目，行程中要自带适当的防护用品以及必备药品，做好个人健康及安全防护工作。
2、景区（点）游玩时，应严格遵守景区（点）设置的安全提示和警示。
3、参加水上娱乐项目，应穿戴救生衣或其他救生装备，听从工作人员指挥，勿超越安全警戒线，前往深水水域或危险河道。
4、游客登山或参与活动中应根据自身身体状况进行，并注意休息，避免过度激烈运动导致身体无法适应。
5、乘坐缆车或其他载人观光运载工具时，应服从景区工作人员安排；遇超载、超员或异常时，千万不要乘坐，以防发生危险。
6、不私自参加行程以外的活动或项目。
7、游客参加行程中安排的危险性较大的活动或项目（包括但不限于：骑马、攀岩、漂流、滑雪、潜水、滑板、蹦极），应严格遵守安全注意事项，并在相关工作人员指导下进行游玩，同时穿戴相应的安全装备（安全帽、护具、专业登山鞋等）。
8、患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压者以及其他等疾病或身体情况不允许的游客，切勿参加危险性较大的活动或项目（包括但不限于：骑马、攀岩、漂流、滑雪、潜水、滑板、蹦极）。
9、经过危险地段（山路或泥泞道路等），应注意安全不要打闹嬉戏，不相互拥挤等，前往险峻处游览，不要攀登、攀爬等。
10、参观游览时，听从导游或领队安排，不擅自离队，单独游玩。
11、外出旅游要带好证件（身份证、护照等）随身携带保管好贵重物品，不要将证件或贵重物品交予陌生人保管。
12、夜间或自由活动期间出行，游客应当选择自身能够控制风险的范围内活动，并告知导游或领队，注意安全。
13、老年人、未成年人、残疾人等旅游者，旅游中遇身体不适，不要强求和存侥幸心理，应立即就医，并告知导游或领队。
14、旅游期间不得乱扔烟头和火种。
15、如遇（雨天、雪天、塌方、险路等）或易滑区域，应注意安全，慢行、缓行、绕行。
16、当旅游目的地国家政治动荡或突发事件频繁发生时，请谨慎前往。
17、如遇旅游突发安全事故，及时向事发地有关公安、交通、旅游主管部门报警，并快速联系医院提供救助，组织必要的自救。出境游应向我国驻当地外交机构报告救助，请求境外有关部门协助开展医疗急救、财产保护、安置安抚和游客转移等工作。
二、交通安全注意事项
1、在旅游中听从导游和领队安排，记住集合时间、地点、车型、车牌等。
2、遵守目的地交通规则。
3、乘坐交通工具时，要系好安全带，不要将身体任何部位伸出窗外，在交通工具停稳后方可离开；上下交通工具时，须排队等候，讲究文明礼貌，并优先照顾老人、儿童、妇女，切勿拥挤，打闹嬉戏，以免发生意外。
4、不带危险或易燃易爆物品上车。
5、车辆行驶中，不得与驾驶员交谈，不得向车外抛弃物品。
6、进入机场、火车站、车站、码头等公共场所，应严格遵守(机场、火车站、、车站、码头等)公共场所的安全规定。
三、食宿安全注意事项
1、旅途中购买食品要注意食品质量，不要购买“三无”（无生产日期、厂家、地址）商品。
2、旅途中要注意食品安全卫生，不吃生食、刺身、不吃景区或街头无证摊点供应的小吃，不饮酒，不暴饮暴食。
3、携带贵重物品入住酒店时，应及时办理贵重物品寄存，行李物品不脱离视线。
4、入住酒店后，须了解酒店安全通道位置和安全疏散示意图；须检查酒店为你所配备的用品（卫生间防滑垫等）是否齐全，有无破损，如有不全或破损，请立即向酒店服务员或导游或领队报告。如因酒店原因，未能配备，请游客小心谨慎，防止发生意外。
5、不要将住宿酒店房号告诉陌生人；不要让陌生人进入房间；出入房间要锁好房门，关好窗户。
6、不要翻越酒店门窗或阳台围栏。在酒店或者餐厅光滑路面行走时小心行走，防止摔到损伤。
四、购物娱乐安全事项
1、不要轻信流动推销人员的商品推荐；不要随商品推销人员到偏僻地方购物或取物；无意购买时，不要向商家问价或还价，购物时应向商家索取正式发票。
2、 要细心鉴别商品真伪，不要急于付款购物。
3、在自由活动期间外出不要单独行动，不要参与涉嫌违法的娱乐活动。
五、其他安全注意事项
1、老年人或未成年人参团,需家属或朋友陪同参加，并签订《健康证明》和《免责书》。
2、旅游车辆严禁超载,未成年小童及婴儿均需占有车位。
3、凡患有心脏病、高血压、醉酒、怀孕或身体不适者不要浸泡温泉。
4、孕妇参团,请事先告知，不得隐瞒。
5、进入少数民族地区游玩时，请尊重当地少数民族的风俗和信仰,避免与当地居民发生冲突。
6、参加游览时，穿运动鞋或平底鞋(不要穿新皮鞋、高跟鞋和硬底鞋),避免摔伤及扭伤。
内蒙古旅游须知
1、内蒙古属大陆性气候，气候比较干燥，要注意多喝水，以防上火。
2、到达内蒙古后，由我社统一组织安排您的旅游行程，请团员配合导游员的工作，记住您所在的团号、车号、酒店、草原蒙古包号，请不要擅自离团，按规定的时间集合，以免造成误会，延误行程。
3、团友需携带以下物品：身份证、夏季换洗衣物和春秋衣物（如夹克衫、牛仔裤等，因为内蒙古早晚温差较大，以免着凉）、太阳伞、雨具、防晒用品、太阳镜、随身药品：去火药、肠胃炎药及防中暑药等。
4、到内蒙地区，饮食主要以牛羊肉为主，要注意尽量少喝冷水，吃过羊肉后切记不能吃西瓜。
5、在草原、沙漠都属户外活动，要做好防晒工作，特别是沙漠上日照比较强。
6、在草原或者沙漠时是在户外活动，所以建议游客穿行动方便的运动鞋。
7、草原午餐尽量不要喝酒，以免影响下午活动，特别是想骑马的客人。晚餐有敬酒仪式，在敬酒之前要多吃饭菜，特别是羊肉和奶茶，有和胃解酒的功能。
8、草原骑马：骑马是草原上最受欢迎的一项娱乐，但是也存在着危险，在这里提醒大家，如果不会骑马您可以让马倌帮您牵着骑，请客人认真听从导游的建议，以免发生不必要的损失。
骑马先知安全守则
①、游客上下马时一定要站在马的左侧，确定握紧缰绳，以防马匹脱缰而跑，造成伤害。接近马匹时，应从马匹的左前方缓慢靠近，请勿做出突然举动以防马匹受到惊吓。请勿紧靠马匹后方，以防马匹紧张遭踢。
②、骑乘马匹应穿着运动鞋，请勿穿着高跟皮鞋或者拖鞋骑乘马匹。请勿擅自更换马匹。
③、骑马时不要戴无绳的帽子，草原上风大，帽子容易被风刮掉，会使马受惊。
④、在马背上不能传递物品，不要在马背上大声的叫喊，不能使背包打到马屁股，如果打到马会不停的跑，新骑手容易出现危险。骑乘马匹时，请勿紧靠前马，应保持一个马身以上的距离，以防前马后踢伤人伤马。
⑤、两马交会或超越前马时，请勿擦身而过，应保持一个马身的距离，以防发生危险。
⑥、下马时，请确定双脚脱蹬，以防马匹受到惊吓时，骑手被脚蹬勾住造成被马匹拖行之危险。
⑦、马匹失控时，切勿惊叫和跳马，应抓紧缰绳，按照所学之技巧控制马匹，直至马匹稳定。
⑧、发生摔马时应尽量抱稳马颈，抓紧缰绳同时双脚脱蹬，用身体最大面积着地并翻滚，以减轻冲击力对人造成的伤害。
9、沙漠活动时注意事项：沙漠在七、八月份日照比较强，做好防晒、防暑工作，由于沙漠的沙子很细小，所以把精密仪器保管好，如手机、相机、摄像机等，否则沙粒进入后不容易清理而且还会划伤显示屏，在沙漠活动一定要听导游的安排，不要离团队太远，如离团一定要和导游打好招呼。
10、沙漠骑骆驼的注意事项：天气状况恶劣最好不要骑骆驼，最好穿旅游鞋，尽量避免穿凉鞋和高跟鞋，最好不要随身携带物品，如有贵重物品请背斜挎包，小心掉落，高血压、心脏病等身体不便的客人一定要慎重考虑，最好不要进行骑骆驼活动。不要擅自到骆驼的旁边活动或触碰骆驼，小心被伤，上骆驼时应听从牵驼人或导游的安排，从骆驼的左边上，右边下，上驼后用脚踩住驼蹬，小腿不要夹得太紧，以防擦伤小腿或弄脏裤子，上驼后应扶稳，不要大喊大叫，手里尽量不要携带物品，帽子要戴好，戴紧，以防风刮走后惊吓骆驼，更不要在骆驼上交换物品。
11、因自费项目带有一定的危险性，导游会在行程中讲明各项活动的注意事项，请游客认真听讲解，严格按照要求操作。
12、行程个别区间运行时间较长，因途中条件有限，无洗手间，故提醒大家在出发前上洗手间，做好准备。
13、入住宾馆（酒店）后，请您切记宾馆（酒店）电话及所处位置，请各位团友尽量不要远离酒店，如外出散步，请搭伴而行，注意安全。
14、超出计划的费用，请自觉及时地以现金结算，如骑马费、骑骆驼费、计划外的酒水费、电话费。
15、旅行中不要随意购买不洁净的水果和食物，以免引起腹泻，以防止食物中毒。
16、蒙古族的禁忌主要有：骑马到牧民家做客时，离蒙古包老远就要下马，以免惊动畜群：进蒙古包时，要从左边进，不要踩门槛，不要用手指人头。
17、因到内蒙古旅游的人越来越多，很多人也确实遇到了一些问题，所以，提醒大家要注意以下各个方面：
①、小心保管旅游证件；在人多挤迫地方，不要胡乱摆放财物。
②、横过马路时，小心有人借故贴近偷窃。提取财物前，应先观察四周是否有可疑人士。
18、在内蒙古旅游时，请尊重当地少数民族的风俗习惯。注意风景区清洁卫生。请自觉维护古迹的完善和风景区的一草一木。旅途中应时时处处讲文明、讲礼貌，避免与人争吵，以免破坏自己和同伴的欢乐情趣。