于指定时间前往深圳北站，乘动车前往福州（车程约 5 小时），抵达后，前往酒店办理入住。后推荐自由活动。 自由活动推荐： 1、福州西湖公园：位于福州市鼓楼区西北部，有 1700 多年的历史，是福州迄今为止保留最完整的一座古典园林。 2、上下杭历史文化街区：位于福州台江区，俗称“双杭”,是早年福州的商业中心和航运码头，也是“闽商精神”的重要发祥地之一，素有“福州传统商业博物馆”的美称。

酒店早餐后，游览网红景点【烟台山公园】（游览约 1 小时），"叠水假山、石雕花廊"有小“鼓浪屿”之称的烟台山历史风貌区。“一座花园，一条路，一丛花，一所房屋，一个车夫，都有诗意。尤其可爱的是晚阳淡淡的时候，礼拜堂里送出一声钟音，绿荫下走过几个张着花纸伞的女郎...”这是叶圣陶 1923 为烟台山所留下的描述。整个公园分为三个景区：北部的纪念林区，中部的文物古迹区和南部的动物园区。烟台山公园风光秀丽，气候宜人、林木葱郁、四季如春、是福州市内主要风景区之一。前往福州三坊七巷，福州游览中国十大历史文化名街、福州人文荟萃的缩影、古代贵族和士大夫的聚居地【三坊七巷步行街】（自由活动约 2 小时），这里是福州的历史之源、文化之根，自晋、唐形成起，便是贵族和士大夫的聚居地，清至民国走向辉煌。区域内现存古民居约 270 座，有 159 处被列入保护建筑。以沈葆桢故居、林觉民故居、郭伯荫故居等 9 处典型建筑为代表的古建筑群，被国务院公布为全国重点文物保护单位，为国内现存规模最大、保护最完整的历史文化街区，是全国独一无二的古建筑遗存。午餐敬请自理，品尝福州地道的小吃。后乘车前往福建全国第五大岛、福建第一大岛【平潭国际旅游岛】（车程约 1.5 小时），途径我国首座【公铁两用跨海大桥】，也是世界上最长的跨海峡公铁两用大桥。身体组成：下层设计为时速 200 公里的双线 I 级铁路，上层设计为时速 100 公里的六车道高速公路，共设有元洪航道桥、鼓屿门水道桥和大小练岛水道桥等三座钢桁结合梁斜拉航道桥。前往【平潭北部生态廊道】（自愿消费：景交 30 元/人） ;它背靠青山，面朝大海。这里有山的秀美、海的壮阔，有纯净的海景，洁白的沙滩，还有风车、玻璃栈道等。这里媲美仙本那，秒杀小垦丁！风车+玻璃栈道+无敌海景，让人不得不惊叹！当行至高处- -座观景平台时，远近之间的景色尽收眼底。东侧，长江澳沙滩在眼前铺展开来，一座座巨大的白色风车在风中转动，鳞次栉比的石头厝点缀着古朴村落;西侧，广袤无垠的大海涌动着浪花，巍峨的公铁两用大桥横贯水.上，落日余晖映照出美丽的天际线.....众多优美的自然风光勾勒出一幅隽永的山海画卷，美不胜收。后游览【海坛古城】（自由活动约 1 小时）：首座海岛旅游古城，以“闽越海洋文化、海上丝绸文化”等为根基，倾心打造的海峡两岸旅游地。晚餐自理后，入住酒店休息。

早餐后，早餐后游览中国的“爱琴海”，爸爸去哪儿拍摄地——【北港村石厝】（游览约 1 小时）：参观北港特色民宿——石头会唱歌，领略平潭石头厝的独特魅力，您可以在民宿中抱一把吉他，轻声哼唱，让吉他的音符旋舞，或是倾听海浪声层层叠叠，带走城市的喧嚣浮躁。
后参加【拉网捕鱼活动】体验沿海渔民的日常捕鱼生活，捕鱼是海边人一种生活的技能传统的生活方式，今天放网明天就可以拉网，拉网的方式很好玩，亲手将渔网从海平面下拉起，所捕渔获均可以带走。
午餐安排平潭特色“十二金钗宴”，参考菜单如下： 1.白灼深海虾；2.清蒸黄花鱼；3.家乡红烧肉；4.北京烤鸭；5.原味鸡块；6.梅菜美扣肉；7.西芹炒鱿鱼； 8.五彩蒸水蛋；9.姜葱炒花蛤；10.家常豆腐；11.木耳炒肉；12.蒜蓉炒时蔬；13.本港鱼丸汤。
午餐后，前往【猴研岛】（自愿消费：景交 20 元/人），祖国大陆距台湾岛最近点标识纪念碑在福州平潭综合实验区澳前镇的猴研山（一个小岛）竖立起来了，使得这个名不见经传、寂静了千年的小岛顿时变得热闹起来。猴研山临海而立，长年累月受凛冽海风的侵袭，岛上寸草不生，是典型的“光长石头不长草”的荒岛。错落分布的大石块、停泊于此的渔船、远处人家的寥寥炊烟，映衬着这一片宁静的海湾，仿佛有着慑人魂魄的魅力。游毕驱车前往霞浦（车程约 3 小时），前往有“银色沙滩”之美誉的—【三沙东壁观海栈道】抵达后自由拍摄活动，三沙东壁海上美景，莫过于日出日落。被称为“国际滩涂摄影圣地”的霞浦，日出日落的美丽和壮观更是诱惑摄影人趋之若鹜。（具体视天气而定）。
游毕入住酒店，晚餐自理。

早餐后，前往观赏【东安渔排】（自愿消费：25 元/人），海面上黑压压鱼排顺着海湾绵延数里，俨然一座浮动的 “海城”，周围群山在云雾缭绕中，那是这座水城的坚固屏障，海水则是它们赖以生存的“土壤”。无数的网箱和造型各异的木屋通过竹排联系在一起，其规模之大令人叹为观止。水道中常有传至来回穿梭，有动有静，一幅绝美的画卷。
后特别安排【休闲下午茶】。
午餐安排特色“海参宴”，参考菜单如下： 1.海参炒面，2.清蒸大黄鱼，3.芙蓉海参，4.爆炒海参，5.鱼豆腐芹菜，6.白灼大明虾，7.椒盐龙头鱼， 8.海参酸辣汤，9.小笋炒酸菜，10.时蔬，11.水果。
午餐后，漫步【高罗沙滩】这里滩岛相映，风光神奇诱人，海面上星罗棋布的大小岛屿风光秀丽，美不胜收，构成一幅幅天然的海景画卷。沿着霞浦最美【东海一号环海路】一路吹着凉爽的海风伴随着海岛风光，前往有“天之涯海之角”美称的【海尾角城堡】：由于海尾角是东冲半岛东岸异突部 ，受海上风浪冲刷侵蚀特别厉害 ，所以这里的海岸有很多悬崖峭壁 ，形 成了一个独特的海上风光带。海尾角傲视独立，而且上面的礁石非常的平整 ，仿佛是被盘古精心雕琢一般。【丹湾 G5 观景台】这里三面环海 ，站在观景台上 ，隔着一层玻璃的距离 ，眼前即是山海 ，心情瞬间开朗了，后游览【下尾岛】千百万年的地质运动加上海水侵蚀、海浪拍击等外力作用，形成了许多天然洞窟。奇礁怪石环绕着整个岸线，潮涨潮落变化无穷，也成为慕名而来的旅客们留影纪念的绝佳地点。
晚餐安排霞浦“海洋风味餐”，参考菜单如下： 1.手工蒸饺，2.海带苗花蛤枸杞汤，3.姜葱活对虾，4.清蒸多宝鱼，5.芙蓉海参，6.蒜蓉粉丝竹蛏， 7.椒盐龙头鱼，8.青椒牛肉，9.手撕包菜，10.时蔬，11.水果，12.饮料 2 瓶。
晚餐后，返回酒店休息。

酒店早餐后，自由活动。后指定时间地点集合统一前往霞浦/福鼎高铁站，搭乘动车返回深圳北（车程约 6 小时），结束美好的旅程。